ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يعني أن الضغط داخل الشرايين يبقى أعلى من المستوى المرغوب بشكل متكرر. غالباً لا يسبب أعراضاً، لذلك القياس الصحيح والمتكرر هو أساس اكتشافه.
لماذا نهتم به؟
استمرار الضغط المرتفع يرفع العبء على القلب والأوعية ويرتبط بزيادة خطر السكتة وأمراض القلب والكلى. خفض الضغط عند من يحتاج العلاج يقلل المخاطر على المدى الطويل.
القياس الصحيح
يفضل الجلوس بهدوء عدة دقائق، إسناد الظهر والقدمين، وضع الذراع في مستوى القلب واستخدام كفة مناسبة. الكافيين أو التدخين أو الرياضة قبل القياس قد تؤثر في القراءة. قراءة واحدة مرتفعة لا تكفي عادة للتشخيص.
ما الذي يؤثر في الضغط؟
العمر والوراثة والملح والوزن والنشاط والكحول وبعض الأدوية وأمراض الكلى أو الهرمونات قد تؤثر. لدى بعض الأشخاص يوجد سبب ثانوي يحتاج إلى تقييم.
العلاج
قد تشمل الخطة تقليل الملح، النشاط المنتظم، تحسين نمط الغذاء والوزن عند الحاجة، وأدوية يختارها الطبيب. لا توقف دواء الضغط لأن القراءة تحسنت من دون استشارة.
متى تكون القراءة طارئة؟
الرقم المرتفع جداً مع ألم صدر أو ضيق نفس أو ضعف عصبي أو اضطراب وعي أو أعراض شديدة يحتاج تقييماً عاجلاً. لا تعتمد على الرقم وحده إذا كانت هناك أعراض خطرة.
متى أطلب مساعدة عاجلة؟
اطلب رعاية عاجلة عند ظهور أعراض شديدة أو مفاجئة مثل صعوبة التنفس، فقدان الوعي، ضعف مفاجئ في جهة من الجسم، نزيف شديد أو ألم صدري شديد. هذه أمثلة عامة وليست قائمة كاملة.
أسئلة شائعة
هل تكفي هذه الصفحة للتشخيص؟
لا. الصفحة للتثقيف العام، والتشخيص يحتاج إلى تاريخ صحي وفحص وربما فحوص إضافية.
ما الذي أحضره للموعد الطبي؟
قائمة الأعراض ووقت بدايتها، الأدوية والمكملات، الأمراض المعروفة والنتائج السابقة ذات الصلة تساعد على جعل الموعد أكثر فائدة.
مصادر موثوقة للقراءة
نستخدم المراجع الصحية لتثبيت المبادئ العامة، بينما تبقى النصيحة الشخصية لدى مقدم الرعاية.