فقر الدم يعني أن عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموغلوبين أقل من الطبيعي، ما قد يقلل قدرة الدم على إيصال الأكسجين للأنسجة.
محتويات الصفحة
ما الأعراض الممكنة؟
قد تشمل التعب والدوخة والصداع وبرودة اليدين والقدمين وضيق النفس خصوصاً مع الجهد. الحالات الشديدة قد تسبب شحوباً وتسارع التنفس أو القلب وأعراضاً أكثر وضوحاً.
ليس كل فقر دم نقص حديد
نقص الحديد سبب مهم، لكن فقر الدم قد ينتج أيضاً عن نقص عناصر غذائية أخرى، نزف، التهابات، أمراض مزمنة، دورة شهرية غزيرة، الحمل أو اضطرابات وراثية مثل الثلاسيميا وأمراض الخلايا المنجلية.
كيف يُشخّص؟
يبدأ التشخيص بقياس الهيموغلوبين، لكن تحديد السبب قد يحتاج فحوصاً إضافية بحسب العمر والأعراض والتاريخ الصحي. لا ينبغي استنتاج السبب من الهيموغلوبين وحده.
هل أتناول الحديد؟
لا تبدأ مكملات الحديد لمجرد الشعور بالتعب. العلاج يعتمد على السبب، والمكملات تكون مناسبة عندما يوصي بها مختص بعد التقييم.
متى تحتاج للمراجعة؟
راجع مختصاً عند تعب مستمر أو ضيق نفس أو دوخة متكررة أو نزف غير معتاد. الأعراض الشديدة، الإغماء أو ضيق النفس الشديد تستدعي تقييماً سريعاً.
المصادر الطبية
آخر تحديث تحريري: أكتوبر 2026. راجع دائماً تعليمات الطبيب أو الجهة الصحية في بلدك عند وجود حالة شخصية.